Di seguito il link ad un file che contine una tabella, preparata da Running Zen in occasione della Mezza maratona di Genova 2010: Link tabella 1h 30 min VAI ALLE ALTRE TABELLE
Di seguito il link ad un file che contine una tabella, preparata da Running Zen in occasione della Mezza maratona di genova 2010: http://docs.google.com/fileview?id=0B3gQRBJ8isaKYzM3YmNmZjItNzk1Yy00ZWUzLTkxODItOWIyNzE1ZTBlNmQz&hl=en
attualmente corro a5.50 al km su 13 km
RispondiElimina