venerdì 29 gennaio 2010

Stima tempo finale Maratona

Vi siete mai posti il problema di stimare il vostro tempo sulla distanza della maratona partendo dal vostro miglior risultato sulla mezza? Oppure chiedervi: ho corso i 10 Km in 50 minuti, che tempo potrei realizzare sulla distanza della mezza maratona? E sulla distanza della Maratona? Ci sono diverse formule per effettuare queste stime. Oggi vi propongo quella del sito Marathonguide che trovate al link seguente:

http://www.marathonguide.com/fitnesscalcs/predictcalc.cfm

Per chi conosce l'inglese sarà facile cimentarsi nel calcolo. Riporto comunque di seguito una breve guida sull'utilizzo dello strumento:

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