Tabella per correre la mezza maratona in 1 ora e 40 minuti

Di seguito il link ad un file che contine una tabella, preparata da Running Zen in occasione della Mezza maratona di Genova 2010:

http://docs.google.com/fileview?id=0B3gQRBJ8isaKYmI1ODc2ZTktNmZkMi00NTIwLWIzMzUtMmY2Y2NhY2IxNGUz&hl=en